Es gibt Nasenstrips für eine bessere Nasenatmung. Das, was diese Strips bewirken kann man selbst erreichen. Es ist ein völlig natürlicher Vorgang, der mittels der Muskulatur erreicht werden kann. Auch Nasenduschen sind hierbei nicht notwendig.
Nasenscheidewandkorektur - nötig oder unnötig gegen Schnarchen?
Ein sehr häufig auch noch heute angepriesene Methode um das Schnarchen einzudämmen ist die Nasenscheidewandkorrektur. Hilft diese Operation wirklich gegen das Schnarchen?
