Die nächtliche Behinderung des Atemflusses wird als Schlafapnoe bezeichnetAuch hier unterschiedet man wieder zwischen der obstuktiven und der zentralen Schlafapnoe. Im Anti-Schnarch-Training erfährt man, dass eine Schlafapnoe, selbst verursacht wird.
Schlafapnoe kann man selbst behebenDies funktioniert natürlich nicht von heute auf morgen. Das sollte jedem klar sein. Schlafapnoen werden durch ganz spezielle und unbewußte Verspannungsmuster selbst bewirkt. Im Training lernen Sie diese selbst zu beheben.
Atemstillstände werden auch tagsüber ausgeführtSchlafapnoe verursachen wir selbst von morgens bis abends, ohne dass wir dies bemerken. Bei der kleinsten Anspannung halten wir den Atem an.
Schnarchen und Schlafpnoe muss nicht sein!Schlafapnoe ist ein ernst zu nehmendes Thema, es belastet Körper und Psyche und kann zu Bluthochdruck und Schlaganfall führen. Schlafapnoen sind nächtliche Atemaussetzer. Solche Schlafapnoen äußern sind in völliger Schnarchstille.
Zentrale Schlafapnoe oder zentrale SchlafapnoesyndromDiese Form der Schlafapnoe hat häufig nichts mit dem Schnarchen zu tun. Hier bekommt die Muskeln, die für die Atmung zuständig sind keinen Atemimpuls obwohl keine Erschlaffung der Atemwege vorliegt.
Die obstruktive SchlafapnoeOSAS ist die Bezeichnung für das "obstruktive Schlafapnoe-Syndrom", wobei man davon ausgeht, dass die Muskulatur in den oberen Atemwegen so erschlafft, dass die Luftzufuhr nicht mehr richtig gewährleistet ist und eine Verengung entsteht bis hin zu einem starken Verschluss.
Es gibt noch weitere Symptome bei einer SchlafapnoeDurch die ständigen Atemstillstände erhält der Körper weniger Sauerstoff oder eine unnatürliche Zufuhr an Sauerstoff. So, als ob Sie ständig die Luft anhalten und dann wieder atmen.
Jede Schlafapnoe ist andersBisher wurden zwei verschiedene Arten von Schlafapnoe benannt. Die zentrale und die obstruktive Schlafapnoe. Die Feststellung, dass etwas nicht stimmt treffen immer zunächst Sie oder ihr Partner.
Der Weg ins SchlaflaborKonnte das Testgerät des HNO-Arztes Ergebnisse zeigen, die eine Schlafapnoe-Behandlung erfordern folgt normalerweise der Weg ins Schlaflabor. Die Wartezeiten sind unterschiedlich.
Vermutung - Schlafapnoe und nun?Sie sind tagesmüde, schlafen teilweise am Tisch ein oder können sich schlecht konzentrieren? Ihr Blutdruck ist erhöht oder weist Schwankungen auf?
Unangenehme ErscheinungenDie meisten, die eine Schlafmaske besitzen und Nacht für Nacht benutzen kennen dies Probleme. Mit einer Maske allein ist es nicht getan. Die Nasenschleimhäute trocknen häufig aus, weshalb man einen Filter benötigt.
Gewöhnung an die Schlafmaske?Nicht jeder kommt damit klar. Denn auch hier muss man trainieren. Eine Maske wird im Nasenbereich angesetzt. Es ist ein Kunststoffteil, welches an einen Astronauten erinnert. Am Ende befindet sich ein Schlauch, der zu eine Art Kompressor führt.
Eine Schlafmaske sollte immer und das gesamte Leben über benutzt werdenEinen Termin im Schlaflabor zu bekommen geht nicht von heute auf morgen. Im Stuttgarter Raum betragen die Wartezeiten 6-8 Monate. Häufig geht man ein bis zwei Nächte ins Schlaflabor.
Viele haben Schwierigkeiten mit ihrer Schlafmaske und benutzen sie gar nichtEs gibt Menschen die kommen damit wunderbar klar. Doch gibt es genügend, die damit nicht klar kommen. Auch die Nebenwirkungen werden verschwiegen. Bluthochdruck wird keineswegs durch die Maske positiv beeinflusst. Eher das Gegenteil ist der Fall.
Operationen bei AtemstillständenViele preisen sie an und machen Versprechungen. "Nach der OP haben Sie keine Schlafapnoe mehr". Das ist mehr ein Wunschdenken, denn eine Tatsache. Solche OPS sind umstritten.
"Mein Wunsch, ein Leben ohne Schlafmaske"Diesen Wunsch äußerte Herr Krauss damals beim Dreh des SWR über das Anti-Schnarch-Training.Damals hatte Herr Krauss noch seine Maske und war voller Hoffnung davon loszukommen. Sein Wunsch hat er sich selbst erfüllt und ist sehr froh darüber.
Seine Schlafapnoe war unglaublich rasch verschwundenEs war auch für uns unglaublich. Ein Teilnehmer, der die Übungen schon so gut bei der ersten Trainingseinheit beherrschte, dass sein Schnarchen und seine Apnoe unfassbar rasch zurückgingen. Doch auch das ist möglich.
 Innerhalb 7 Monaten ohne SchlafmaskeDas Weiterüben mit den Übungen des Anti-Schnarch-Trainings brachte den Druchbruch. Nach ca. 7 Monaten konnte Herr Krauss seine Schlafmaske der Krankenkasse zurückgeben.
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